Aposentadoria por pontos 2026
Tabela e cálculo
Consulte a tabela anual e faça a soma de idade e contribuição. Depois, confira o tempo mínimo, a carência e os vínculos no CNIS: atingir os pontos não dispensa os demais requisitos.
Quantos pontos são exigidos em 2026?
Na transição geral do RGPS, a mulher precisa de 93 pontos e pelo menos 30 anos de contribuição; o homem, de 103 pontos e pelo menos 35 anos. A soma é idade + tempo de contribuição. Filiação anterior à Reforma e carência também precisam ser verificadas.
Fazer a soma dos pontosCalculadora de pontos: some idade e contribuição
Informe os anos para uma conferência numérica. A ferramenta não acessa o Meu INSS nem calcula o valor do benefício; os períodos não devem ser somados em dobro.
Você Tem Direito?
Marque os itens que se aplicam ao seu caso
Requisitos Obrigatórios
Continue Verificando
Marque todos os requisitos obrigatórios para saber se você tem direito.
Simulador de Valor
Faça uma estimativa aproximada do valor do seu benefício
O coeficiente sobe 2%/ano acima de 15 anos (mulher) ou 20 anos (homem).
Média de todos os salários de contribuição desde julho de 1994.
Atenção: Este é um cálculo simplificado e aproximado. O valor real pode variar dependendo de diversos fatores como regras de transição, tempo especial, período anterior a 1994, entre outros. Para um cálculo preciso, consulte um especialista.
Tabela de pontos para aposentadoria: 2019 a 2033
| Ano | Homens | Mulheres |
|---|---|---|
| 2019 | 96 pontos | 86 pontos |
| 2020 | 97 pontos | 87 pontos |
| 2021 | 98 pontos | 88 pontos |
| 2022 | 99 pontos | 89 pontos |
| 2023 | 100 pontos | 90 pontos |
| 2024 | 101 pontos | 91 pontos |
| 2025 | 102 pontos | 92 pontos |
| 2026 | 103 pontos | 93 pontos |
| 2027 | 104 pontos | 94 pontos |
| 2028 | 105 pontos | 95 pontos |
| 2029 | 105 pontos | 96 pontos |
| 2030 | 105 pontos | 97 pontos |
| 2031 | 105 pontos | 98 pontos |
| 2032 | 105 pontos | 99 pontos |
| 2033 | 105 pontos | 100 pontos |
Como funciona?
Pontos = idade + tempo de contribuição.
Mulher: 63 anos + 30 anos de contribuição = 93 pontos.
Homem: 68 anos + 35 anos de contribuição = 103 pontos.
A pontuação aumenta um ponto por ano até o limite de 100 para mulheres e 105 para homens.
A regra é exclusiva para quem já contribuía para o RGPS antes de 13/11/2019.
Procurando a tabela do fator previdenciário? A regra por pontos não usa fator previdenciário. O fator pode ser relevante no pedágio de 50% ou em regras anteriores. Veja a tabela completa do fator previdenciário em 2026.
Documentação Necessária
Organize os documentos necessários para solicitar Aposentadoria por Pontos
Documentos Pessoais
RG e CPF
Documentos pessoais
Comprovante de residência
Atual
Documentos Profissionais
CTPS
Carteira de trabalho completa
Carnês de contribuição
Se contribuiu como autônomo
PPP
Se teve trabalho especial
Documentos Complementares
CNIS
Extrato do Meu INSS
Fonte oficial e limite da simulação
A calculadora faz apenas uma conferência numérica. Vínculos ausentes no CNIS, tempo especial, carência e outras regras de transição podem alterar o resultado.
Consultar as regras de 2026 publicadas pelo INSSGuias sobre pontos e regras de transição
Conteúdos para conferir CNIS, datas e outras regras antes do pedido
Aposentadoria 2026: Novas Regras, Pontos e Valores
Qual Regra de Transição é Melhor Para Você em 2026?
Seu CNIS Está Errado? Corrija Antes de Se Aposentar
Quando Posso Me Aposentar? O Cálculo da Data Ideal
Conteúdo Relacionado
Explore outros serviços e recursos que podem ser úteis para você
Aposentadoria por Idade
Entenda os requisitos e como solicitar a aposentadoria por idade no INSS
Aposentadoria Especial
Aposentadoria para quem trabalhou em condições insalubres ou perigosas
Aposentadoria Híbrida
Combine tempo urbano e rural para conquistar sua aposentadoria
Continue explorando este tema
Todas as modalidades de aposentadoria do INSS e suas regras de transição.
- Aposentadoria por Idade
- Aposentadoria por Tempo de Contribuição
- Fator Previdenciário 2026
- Aposentadoria Especial
- Aposentadoria Rural
- Aposentadoria Híbrida
Você também pode precisar de
Benefícios por Incapacidade
Auxílios e aposentadorias por doença ou acidente.
Planejamento Previdenciário
Ferramentas, conferência do CNIS e cenários para decidir antes do pedido de aposentadoria.
Revisões e Recursos
Recursos administrativos, ações judiciais e revisões de benefício.
Comparativos Previdenciários
Páginas comparativas que ajudam a escolher entre dois benefícios, modalidades ou regimes previdenciários.
Importante:
Este site tem caráter meramente informativo. As informações aqui contidas não constituem aconselhamento jurídico específico e não garantem resultados.
Cada caso possui particularidades próprias e deve ser analisado individualmente por profissional habilitado.
A atuação do escritório observa o Estatuto da Advocacia (Lei 8.906/94), o Código de Ética e Disciplina e o Provimento 205/2021 do CFOAB.
Conteúdo sob responsabilidade técnica de Dr. Maurícius Rambo Vogel, OAB/RS 91.436.
